Circuit 2. Exercice 9. Étirement de la chaîne musculaire postérieure et des bras

Important :
* Placez le coussin noir sous vos fessiers pour éviter de glisser
* Pensez à respirer
* Laissez les élastiques faire le travail
2:10

Devenez membre dès aujourd'hui pour poursuivre votre lecture

  • Abonnement trimestriel 239$ taxes incluses. Accès plateforme + coaching vidéo. Résiliable en tout temps depuis ton compte. Renouvellement auto aux 3 mois.

    239,00 $ CAD

    par trimestre