Circuit 1. Exercice 9.
Important :
* Ancrage sur la structure centrale
* Élastiques placés aux cuisses
* Poussez la hanche vers le plancher
* Main ouverte déposée au sol
* Ancrage sur la structure centrale
* Élastiques placés aux cuisses
* Poussez la hanche vers le plancher
* Main ouverte déposée au sol