Circuit 1. Exercice 4.
Important :
* Pour vous aider à lever les bras vers le ciel, poussez dans vos fessiers contre la résistance des bandes élastiques, et accompagnez le mouvement avec vos bras
* Pour vous aider à lever les bras vers le ciel, poussez dans vos fessiers contre la résistance des bandes élastiques, et accompagnez le mouvement avec vos bras